为推动大学生心理健康教育工作的深入开展，促进其健康成长，西语学院心理健康中心委员会特举办以“‘心’沐暖阳，‘理’觅真章”为主题的心理知识竞赛。此次竞赛旨在缓解当代大学生面临的多重压力，关注并提升其心理健康状况，通过知识竞赛的形式，激发同学们主动学习心理知识的热情，营造关注心理健康的良好校园氛围。

本次活动以趣味竞赛为载体，将枯燥的心理健康知识融入生动有趣的竞赛环节中，让同学们在轻松愉快的氛围中学习并掌握心理健康知识。竞赛内容涵盖了心理健康的基本概念、常见心理问题的识别与应对、心理调适技巧等多个方面，旨在全面提升同学们的心理认知与应对能力。

此次心理知识竞赛的成功举办，不仅提高了同学们对心理健康的重视程度，也为心理健康教育工作的开展注入了新的活力，使同学们更加关注自己的心理健康状况，学会如何更好地应对生活中的压力和挑战。本次活动在普及心理知识的同时，还增强了学生心理认知与应对能力。